VILL DU BLI FIT FOR FIGHT?
Nu sätter vi igång camp Fit4Fight! Det riktar sig till alla som vill lära sig boxningens ABC, förbättra sin boxning och komma i form för att gå en boxningsmatch (valfritt).
Samtidigt förbättrar man sin fysik , sitt välmående och får nya vänner.
Matcherna boxas i ”No Knockout ”/diplomboxning där man inte får slå hårt eller knocka sin motståndare.
Man bedöms i: 1. Fotarbete/balans, 2. Försvar och 3. Slag.
Syftet med träningen och tävlingen är att utveckla sin boxning och hela tiden uppnå högre poäng = bättre teknik och taktik.
Upplägget kommer bestå av 4 veckors träning med 2 pass i veckan och 2 sparringtillfällen (utöver träningen).
Träningen kommer bedrivas av Hammarby IF boxnings elittränare Joel Grandell och Viktor Shynul.
Träningen drar i gång 28:e november och bedrivs på måndagar & torsdagar 19:00-20:30 i Skarpnäck och utvalda lördagar (30:e nov , 14:e dec) 11:00 i Skarpnäck .
Matcherna äger rum 21:a december i Skarpnäck.
I framtiden finns planer att tävla och åka på läger utomlands hos våra kollegor i Rotterdam, Warsawa, Gran Canaria, London m.m.
Kostnad är 2.000 :- för träningen.
För att deltaga på tävlingen krävs att man gör en läkarundersökning (200 :-) och har en startbok (200 :- ).
